La seduta individuale
Dura circa due ore e comprende 2 parti:
una prima parte colloquiale e analitica di consapevolezza dei tuoi atteggiamenti mentali per la comprensione e la trasformazione della tua percezione della realtà - la coscienza del pensiero
una seconda parte bio-energetica di respirazione cosciente assistita - la coscienza del respiro.

La seduta di gruppo
D eve essere sempre condotta da un Rebirther professionista che ha prima maturato una notevole esperienza con le sedute individuali e prevede una fase bio-energetica di respirazione cosciente assistita dove é necessario, come insegna Leonard Orr, respirare in gruppetti di tre persone.
Alla fine una parte conclusiva di verbalizzazione e integrazione dell’esperienza.

Il Rebirthing lo puoi praticare in sedute individuali e/o di gruppo anche in acqua.

Vai alla sezione: "La pratica del Rebirthing" e troverai tutte le notizie utili relative alla Respirazione individuale e di gruppo sia a "secco" che in acqua calda e fredda.